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탈모샴푸 추천 TOP3｜닥터그루트·라보에이치·알페신 비교 머리카락이 예전보다 가늘어지고 샤워할 때마다 빠지는 머리카락이 눈에 띄면 가장 먼저 찾아보게 되는 것이 '탈모샴푸'입니다. 병원 치료나 탈모약은 부담스럽고, 그렇다고 아무 샴푸나 사용하기에는 어떤 제품을 골라야 할지 막막하기 때문인데요.시중에는 탈모샴푸 종류가 워낙 많아 광고 문구만 보고 제품을 선택하기도 쉽지 않습니다. 이번 글에서는 12년 차 탈모치료 의사(유튜브 탈모의사 홍원장)가 소개한 내용을 바탕으로 닥터그루트, 라보에이치, 알페신 카페인 샴푸 3가지 제품의 특장을 정리해 보겠습니다. 다만 먼저 알아둘 점이 있습니다.탈모샴푸는 탈모 치료제가 아닙니다. 식품의약품안전처에서도 탈모 기능성화장품은 탈모 증상 완화에 도움을 주는 제품으로 관리하고 있으며, 발모나 모발 성장 등 치료 효과를 직접적으로.. 2026. 9. 16.
블랙야크 100대명산 인증 방법 총정리 등산을 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 블랙야크 100대 명산 인증에 관심을 갖게 됩니다. 블랙야크 알파인클럽(BAC)은 대한민국 대표 명산을 직접 탐방하고 인증을 할 수 있는 프로그램을 운영하고 있습니다. 그중 대표적인 프로그램이 바로 '명산 100'입니다. 그렇다면 실제 산행을 한 뒤에는 어떻게 인증해야 할까요? 이번 글에서는 GPS 발도장, 사진 인증, 긴급인증 확인 방법과 주의사항 등 처음 도전하는 분들이 알아두면 좋은 내용을 정리해 보겠습니다. 1. 블랙야크 100대 명산 인증 준비 명산 100에 참여하려면 'BAC 앱'을 이용해야 합니다. '애플 앱스토어 또는 구글 플레이스토어'에서 내려받을 수 있습니다. 산행 전에 앱을 설치하고 회원가입 및 로그인을 완료한 뒤, 도전할 산의 인증지점.. 2026. 9. 13.
피부과 의사 추천 다이소 화장품 6가지 다이소에 가면 5천 원 이하의 부담 없는 가격으로 다양한 화장품을 만날 수 있습니다. 가격이 저렴하다 보니 과연 성분이나 사용감도 괜찮을지 궁금해하는 분들도 많은데 유튜브 채널 '지연쌤의 피부참견'에서 피부과 의사가 직접 사용해 보고 추천하는 다이소 화장품 6가지를 소개해 관심을 끌고 있습니다. 단순히 저렴해서 추천하는 제품이 아니라 피부진정, 보습, 메이크업 밀착, 자외선 차단 등 각각 뚜렷한 사용 목적이 있는 제품이라는 점이 눈길을 끕니다. 과연 수많은 다이소 화장품 가운데 어떤 제품들이 추천 목록에 올랐을까요? 이번 글에서는 해당 영상에서 소개된 '피부과 전문가 추천하는 다이소 화장품 6가지' 제품을 정리해 보겠습니다.1. 더마블록 데일리 선크림(by 셀퓨전씨) : 5,000원 이 제품은 셀퓨.. 2026. 9. 12.
추석 명절 열차 기차표 사전 예매 일정 총정리 추석 연휴가 다가오면 고향 방문과 여행을 위해 기차표 예매를 준비하는 분들이 많습니다. 특히 장애인, 경로 고객, 임산부, 국가유공자 등 교통지원 대상자는 일반 예매와 별도로 미리 추석 연휴 기차표 예매를 이용할 수 있습니다. 이번 글에서는 코레일에서 안내된 내용을 바탕으로 추석 명절 승차권 사전 예매 대상, 예매 기간, 노선별 일정, 예매 방법, 결제 기간 및 주의사항을 한눈에 정리해 보겠습니다.1. 추석 연휴 승차권 사전 예매 대상 이번 사전 예매 대상은 다음과 같습니다. ① 장애인② 경로 고객③ 임산부④ 국가유공자(교통지원 대상) 사전 예매는 교통약자 본인을 포함해 열차를 이용하는 경우에만 예매할 수 있습니다. 또한 승차권에는 고객의 이름이 표시되므로, 열차를 이용할 때 승차권 확인에 협조해야.. 2026. 8. 27.

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